【公式】ミソフォニア診断テスト

この「ミソフォニアセルフ診断テスト」は、あなたのミソフォニアの重症度をセルフチェックするのに役立ちます。

設問数は25問ありますが、一問一答形式なので所要時間は3分程度しか必要ありません。

この診断テストは、日本におけるミソフォニア研究の第一人者によって作成された、公式診断テストです。

ミソフォニア診断テストの作成者であるHazimeは、自身がミソフォニアの完全克服者でかつ、ミソフォニアの本の著者でもあります。

『音で苦しまない未来が手に入る本　ミソフォニアの原因と対処法』

あなたの日常生活をはばむ、ミソフォニアの悩み。

もしあなたがミソフォニアの対処方法を具体的に知りたいのでしたら、その方法を惜しみなく教えます。

ミソフォニア問題は、無力感や孤立感をもたらすかもしれませんが、あなたは一人ではありません。

そして本題です。ミソフォニアの原因と対処法について、くわしく解説した内容を、誰でも手に取りやすい電子書籍にまとめました。

【限定特典あり】今すぐ無料メルマガに登録を

本の出版を記念して今回、ミソフォニア無料メールマガジンへの新規登録者に限定特典をご提供します。

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この特典は一定数に達したら終了しますので、ぜひ今すぐメルマガにご登録ください。

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著者/ミソフォニア専門家　プロフィール

1981年生まれ。心理カウンセラーとしての経験と知識を活かし、ミソフォニアの改善を模索してきたHazime。30年以上にわたり試行錯誤を繰り返し、音の不快感をセルフコントロールする方法を見つけ出しました。

Hazimeが作成した「ミソフォニア診断テスト」は、3年間で40万人以上が利用し、毎日300人以上の人が診断テストを受けています。

その結果を元に、ミソフォニアの対処法を学ぶオンライン講座や個別カウンセリングを提供してきました。

そして、2023年には、日本初の本格的なミソフォニア対策本『音で苦しまない未来が手に入る本　ミソフォニアの原因と対処法』を出版。

その中には、通常は有料のオンライン講座や対面カウンセリングでしか公開していなかった内容が詰め込まれています。

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本を購入した方からのリアルなレビュー

「いちばんしっくり来ました」

あることがきっかけで突然に特定の音に悩まされるようになり、数年間苦しい思いをしてきました。

正直、自分がミソフォニアなのか聴覚過敏なのかは確証がありません。

しかし、読み進める程に私が必要としていた具体策を見つけられた感覚が確かにありました。
これからこの本に書かれている内容を実践していき、効果を出していきたいです。

音に数年間悩まされ続け、もう死ぬまで治らないのだという思い込みを捨てられただけでも、一歩前に踏み出せたと感じました。

こちらは電子書籍版しか出ていないのでしょうか？
紙の本がもし発売されれば、手元に置いておきたいと思いました。

「人としてどう生きたいか」

著者ご自身の壮絶な体験と実証実験から編み出された対処法が、具体的に惜しみなく書かれた良心的な本だと思います。

そして、何より重要なのは、自分はミソフォニアが辛すぎて、人格さえも歪められている事に甘んじていたんだと、読んでるうちに気付かされました。

人としてどう生きたいかという根本的なことを考えさせられる一冊でした。

この本に書かれたことを実践して、まだ完治には至っていませんが、徐々に変化は感じています。

時間をかけてトカゲを飼い慣らそうと思います。仮に完治しなかったとしても、本書の内容を知っているだけで心理的にかなり楽になりました。

被害妄想に囚われ続ける人生から！は確実に脱する事ができました。

各レビューの引用元：Amazonレビュー