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• ミソフォニア【セルフ診断テスト】全25問。 克服専門家が提供する音嫌悪症のセルフチェックテスト。
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• Category: ミソフォニアあるある
  • ミソフォニアの理解を妨げる、５つの間違い。悩みを前に進めるための必須知識。
  • 不毛な「過去の蒸し返し」で辛くなるのを、最速で終わらせる方法。
  • あなたのミソフォニアの辛さは、周囲との共有が「不可能」なワケ
  • なんのために、ミソフォニアを「分かってほしい」ですか？
  • 【Q&A】ミソフォニアのせいで、人生メチャクチャです。全部投げ出してしまいたいです。
  • 【Q&A】普通の人になりたいです。ミソフォニアでも、普通になれますか？
  • ミソフォニアから目を背け続けた結果、どうなった？14の後悔を告白。
  • 人間関係を壊す、ミソフォニアの人が今すぐやめた方がいい3つの行動
  • 【当事者Q&A】親友を失いました。
  • 知るだけで生きづらさが改善される！7ステージの「ミソフォニア客観力」を測る方法。
  • 【当時者Q&A】ミソフォニアのことを、もっと世の中に広めて、知ってもらいたいです。
  • 「音が嫌いだと感じる理由」4つの間違った解釈。実際の理由から激しくズレる訳は？
  • 【当事者Q&A】失敗続きで、何をやってもうまくいかない気がします。あきらめるしかないんでしょうか？
  • 【当事者Q&A】ミソフォニアのことを、人にうまく説明できません。
  • 【当時者Q&A】生きるのが苦しいです。毎日が地獄で、ミソフォニアの苦痛に耐えられません。
  • 【当事者Q&A】自分がミソフォニアなのを、カミングアウトしようか悩んでます。
  • 【当事者Q&A】親に直接言えないんですが、咳の音だけが許せません。これもミソフォニアなんでしょうか？
  • 【Q&A】ミソフォニアで、家族の出す音だけが気になります。理由を知りたいです。
  • 【Q&A】特定の人だけが出す音でイライラします。これはミソフォニアなんでしょうか？
  • 苦手な音で凹んでしまった時におすすめの音楽6選。気分の立ち直りをサポートする「効く音楽」はどれ？
  • ミソフォニアの「音を出さないで」が通じない４つの理由。
  • ミソフォニアのきっかけとなる13種類・90のトリガー。ただの生活騒音との違いを多角的に解説。
  • ミソフォニアの『理解されやすい伝え方』+当事者のつらさを疑似体験してもらえそうな1つのアイデア。
  • ミソフォニアの感覚の例え方・あるある37選。3種類の感情別で『それ分かるかも』な例え方をご紹介。
  • 「音で怒る自分」を快く受け入れてくれる場所
  • 【Q&A】『音地獄』のさなかで状態が悪かったとき、どうやって乗り越えてきた？
• Category: ミソフォニアの基礎知識＆対処法
  • 自分が聴覚過敏なのかを、正確に診断するための方法はどれ？実際に耳鼻科で受けたテスト方法をご紹介。
  • ミソフォニアの本『音で苦しまない未来が手に入る本　ミソフォニアの原因と対処法』について
  • 「Must思考」が、ミソフォニアの苦痛を極限化させる。
  • ミソフォニアで指摘される「矛盾」の正体と、今すぐ知っておくべき7つのこと。
  • ミソフォニアに向いている3つの仕事と、不向きな2つの仕事。「安定職」が危ない理由とは？
  • 【海外版まとめ】ミソフォニアの重症度を測る5つの診断方法。
  • 「嫌だった出来事を繰り返し思い出してしまう」を終わらせる、3つのコツ。
  • 努力も我慢もゼロで、ミソフォニア問題を解消するたった一つの方法。
  • 特定の音で湧く「反射的なイライラ」に変化が起こる、2つの魔法の言葉
  • ミソフォニアの辛さで「折れないメンタル」を保つために、意識したい２つの生活習慣。
  • 家庭内や職場＆学校でフル活用できる！防音対策に役立つ６つの応用テクニック【ミソフォニア専用】
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  • 【家族Q&A】ミソフォニアの娘から怒られるのに、心底うんざりしてきました…
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  • 親しい人と「音事故」を起こしても 「許せない自分」から抜け出せる3つの必須ポイント。
  • もしも自分の子供がミソフォニアになってしまったら？当事者の親が持っておくべき認識。
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  • 音以外にも「苦手」だと感じることが多い人へ
  • お金ではない。ミソフォニアの人の「人生の幸福度」を決める要素とは？
  • こうなってしまったのは、誰のせい？
  • いまミソフォニアを発信テーマにして、仕事にしている理由。
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  • 人はあらゆる「思い込み」でできている。【思い込みって、悪いもの？】
  • ミソフォニアが、勝手に「難病」や「障害」扱いされる2つの理由。隠された「不都合な真実」とは？
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