「 ミソフォニアの基礎知識＆対処法 」 一覧
そもそもミソフォニアとはどのような現象なのか？という基礎知識について、現在判明している客観的なデータと、ミソフォニアの悩みを手放した、元・ミソフォニア当事者の筆者によって書かれた解説です。
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ミソフォニアの基礎知識＆対処法
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2023/05/14
ミソフォニア当事者が陥りやすい、10の課題。
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ミソフォニアの基礎知識＆対処法
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2023/04/19
ミソフォニアを本気で治したい人へ。克服者が教える、避けては通れない4つのステップ。
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ミソフォニアの基礎知識＆対処法
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2023/03/19
自分が聴覚過敏なのかを、正確に診断するための方法はどれ？実際に耳鼻科で受けたテスト方法をご紹介。
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ミソフォニアあるある
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2023/02/13
ミソフォニアの理解を妨げる、５つの間違い。悩みを前に進めるための必須知識。
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ミソフォニアの基礎知識＆対処法
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2023/01/29
音で感じる、猛烈な不快感。そのなくし方の具体的な対処法をすべて教える本。
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ミソフォニアの基礎知識＆対処法
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2022/11/14
「Must思考」が、ミソフォニアの苦痛を極限化させる。
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ミソフォニアの基礎知識＆対処法
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2022/11/08
ミソフォニアで指摘される「矛盾」の正体と、今すぐ知っておくべき7つのこと。
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ミソフォニアの基礎知識＆対処法
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2022/11/07
ミソフォニアに向いている3つの仕事と、不向きな2つの仕事。「安定職」が危ない理由とは？
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ミソフォニアの基礎知識＆対処法
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2022/11/06
【海外版まとめ】ミソフォニアの重症度を測る5つの診断方法。
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ミソフォニアの基礎知識＆対処法
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2022/10/31
「嫌だった出来事を繰り返し思い出してしまう」を終わらせる、3つのコツ。
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