【ミソフォニア診断テスト】診断結果と、今後おすすめの対策・対処法のご案内

音で感じる、猛烈な不快感。そのなくし方の具体的な対処法を、すべて記した電子書籍。

  • 苦手だと感じる音に、自分の人生をめちゃくちゃにされている
  • どうやっても、特定の音に反応してイライラする
  • 音を出す相手が、憎くて仕方がない
  • 音のストレスがない世界へ行きたい

過去の僕自身も、よくそんなことを考えていました。

いま同じように悩んでいる方のために、『音で苦しまない未来が手に入る本 ミソフォニアの原因と対処法』を作りました。

著者プロフィール

活動名:Hazime

1981年生まれ。まだ「ミソフォニア」という言葉が生まれる前の、6歳の時にミソフォニアを発症し、32年間ミソフォニア当事者だった。

世界的にも「治療法がない」とされる、ミソフォニアに仮説検証と試行錯誤を重ね、特定の音を聞いても常時まったく反応しないでいられる状態、つまりミソフォニアの克服に成功した。

その経験をもとに、約3年前からミソフォニアの改善方法に関する情報を当サイト『ミソフォニア.jp』で発信。

Hazimeが考案・作成した『ミソフォニア診断テスト』は1日平均500人以上の人に、現在も利用され続けている。

2022年に販売した『ミソフォニア動画講座』は、国の持続化補助金事業にも採択され、個別セッションなども含め、のべ1,200人あまりのミソフォニア当事者へ指導を実施した。

2023年1月、アマゾンのセルフ出版サービスで著書『音で苦しまない未来が手に入る本 ミソフォニアの原因と対処法』を発行

その後、本の装丁(製本の品質)に課題があったことが理由で、アマゾンでの販売から、自社販売(電子書籍のみ)に変更。

購入者からは「紙の本でも持っておきたい」というご要望を再三にわたり頂戴しているが、商業出版は未だ打診中。

「自分はミソフォニア」だと判明して、次に進むべきステップ

ミソフォニア診断テストを受けて、自分がミソフォニアだとわかった後に必要なのは、自分を新しい角度から見つめ直し、徹底的に深めることです。

確信を持って自分を理解することで、ミソフォニアに囚われない自分に変わる未来へと、ようやく歩き出せます。

→ 自分を深く知る、第一歩を踏み出す

ミソフォニアを理解し、それを乗り越える道筋を示す

この本は、ミソフォニアへの正しい理解を深め、音に対する苦痛から解放される方法を、とことん具体的に解説します。

あなたが抱える「痛み」をすべて受け止め、その上で対処法を見つけ出すための道筋を示します。

あなたの苦痛が根本的に解消されることを、心から願っています。

→ 今すぐミソフォニアを学び、対処法を知る

本を読んだ方からいただいた感想

あなたは一人ではありません。これまでにご購読いただいた他の読者の方も、同じような境遇や経験をくぐり抜けてきています。

 

「耳栓をしていてもダメ→していれば平気に」

図書館で勉強しているときに、周りの鉛筆の音やページをめくる音に反応して落ち着かない気持ちになり、集中できないことに悩んで、イライラしていました。この本に出会ってから、ミソフォニアをようやく理解でき、対処法も少しずつですが、習得できつつあります。以前は耳栓をしていても苦痛でしたが、今は耳栓をしていれば全然平気!と思えるくらいまで改善しています。これからも引き続き頑張ります。ありがとうございました。(21歳・大学生)

 

「症状の理解と対処法がわかった」

私の仕事は中学教師ですが、子供たちの声や教室の騒音に過敏に反応してしまい、職場でのストレスが増えていました。この本を読んでから、症状の理解と対処法がわかり、以前よりも格段に気持ちが楽です。教室での騒音に対してもキツい反応がなくなりつつあり、教えることへの情熱を取り戻すことができています。(30歳・教師)

 

「食事の音に反応」

専業主婦です。夫や子供の食事の音に対して、どうしようもなくイライラしてしまい、食事中に席を離れては、辛くて泣くという日々を繰り返していました。この本を読んでから、自分の反応に対する理解が深まり、間違った思い込みがたくさんあったことにも気付かされました。まだ時間はかかると思いますが、改善に向けて取り組みたいと思います。(36歳・専業主婦)

 

「無理だった『聞き流し』ができるように」

音楽を仕事にしています。ある時から特定の音楽や、特定の楽器の音が苦痛に感じるようになり、練習や公演もままならず、仕事に大きな支障をきたしていました。この本を読んでから、音に対する捉え方・考え方がガラッと変わり、以前は絶対に無理だとしか思えなかった「聞き流す」が、本当にできつつあります。ともかく、好きな音楽の仕事を辞めずに済んで、感謝しかありません。(26歳・ミュージシャン)

 

「2ヶ月で反応の強さが10→3に」

私はミソフォニアの症状に10年以上も苦しんでいました。音で嫌な気持ちになるのが本当に苦痛で、人混みやレストランに行くのが怖くなり、疎外感でいっぱいでした。この本に出会ってから、ミソフォニアへの理解が深まって、不安があっても行動できる自分へ変わる勇気が出せました。症状への対策を素直に実践した結果、2ヶ月経ったいまは音への反応が10→3くらいまで和らいできました。以前と比べて友人とも合う機会が増え、失ってしまったと思っていた、何気ない幸せをまた取り戻せたと感じます。(46歳・事務職)

「脱ミソフォニア」する自分。理想の未来を描くために。

『音で苦しまない未来が手に入る本 ミソフォニアの原因と対処法』は、あなたが苦痛から解放され、新たな未来を手に入れるための一助になるとお約束します。

まずはあなたが、ミソフォニアと向き合う勇気を持てるように、心から応援しています。

「不快の混沌」を突破した先に、必ず活路が現れます。

絶望に見えていたものを「希望」に変えるのが、本書の役割です。

電子書籍の購入はこちらから

 

「ミソフォニアについてまだ何も知らないし、本の試し読みからしたい」とお考えの方には、無料メールマガジンのご購読がおすすめです。

いま無料メールマガジンにご登録いただいた方には、特典で書籍『音で苦しまない未来が手に入る本』全9章のうち、第3章までを無料プレゼントしています。ご登録後に届く、一通目のメールでダウンロード用のURLをお伝えします。

21日間にわたり、ミソフォニアの基礎知識と、それに関する補足解説などをお届けするので、ぜひ今すぐご登録ください。

メルマガに登録して無料で第3章まで読む

 

※メルマガの解除は、配信されるメール本文の最下部から、いつでも自由に行なえます。

※お預かりしたメールアドレス等の個人情報は、許可なく第三者に提供されることはありません。弊社にて、厳重に管理いたします。

※メルマガ内で、告知やサービスの紹介を実施することがあります。強引な勧誘等は一切行いません。

 

タイトルとURLをコピーしました