ミソフォニアの基礎知識＆対処法

今回は、ぜひあなたに 思い出していただきたいタイミングがあるので、それについてお話しします。あなたがなぜか、反射的に不快感を感じるはずの音を聞いて、スルーできている、つまり…特定の音を聞いているのに、不快感を感じないタイミングはありませんか...

「音が気になる」という悩みに直面した方は、いくつもある「音の過敏反応」のどれに自分が当てはまるのか、判別しにくいことでしょう。とくにミソフォニアと聴覚過敏は混同されやすく、実際には音の感じ方や行動の傾向にかなりの違いがあります。最も明確な違...

「神経過敏すぎて生きづらい」という共通点もあることから、違いの分かりにくいミソフォニアとHSP。では、HSPとミソフォニアで、最も明確に違うこととは何でしょうか？それは、音を聞いた時に自分の意志とは無関係に感じる「殺意のごとき憎しみ」の有無...

近年、メディアで関連書籍などがクローズアップされたことをきっかけにHSP（繊細過ぎて生きづらい人）の存在は広く認知されてきています。それに伴って、これまであまり知られていなかった「ミソフォニア」という、音に対する特徴的な反応があることも、少...