ミソフォニアの基礎知識&対処法

ミソフォニアの基礎知識&対処法

ミソフォニアは、甘えや独善的なワガママに過ぎない?【違うけれど両方ある】当事者による考察

ミソフォニアの反応は甘えなのか。非当事者から見た「甘え」に映る理由と、当事者側の3つのケースを両方の視点から解説します。どちらの立場にも当てはまる内容です。
ミソフォニアの基礎知識&対処法

ミソフォニアには、音楽家になれる才能があるのか?

ミソフォニアのある人に音楽家が多い理由を、研究データと当事者の視点から解説します。音への感受性の高さが音楽的才能とミソフォニアの両方を生む可能性について考察します。
ミソフォニアあるある

苦手な音で凹んでしまった時におすすめの音楽——気分の立ち直りをサポートする「効く音楽」はどれ?

ミソフォニアの反応後に音楽が効果的な理由と、状態別のおすすめ音楽を紹介します。ダン・ギブソン・エンヤ・中北利男など、当事者の経験をもとに選んだ具体的な楽曲も掲載。
ミソフォニアの基礎知識&対処法

ミソフォニアはなぜ発症する?他人の音だけが気になる仕組みを解説

ミソフォニアはなぜ発症するのか。生まれつきではなく後天的に形成される条件反射の仕組みから、なぜ特定の音だけに反応するのかを解説します。
ミソフォニアあるある

ミソフォニアのきっかけとなる13種類・90のトリガー。ただの生活騒音との違いを多角的に解説。

ミソフォニアのトリガーとなる音を13カテゴリ・90種類で解説。2015年のアメリカの研究データをもとに、食べる音・呼吸音・生活音など、具体的な擬音語と発生シーンで整理しています。
ミソフォニアの基礎知識&対処法

ミソフォニアを誘発する、音以外の3種類のきっかけ——視覚・嗅覚・触覚もトリガーになる

ミソフォニアのトリガーは音だけではありません。視覚・嗅覚・触覚のきっかけについて、調査データと当事者の体験をもとに解説します。音を遮断しても反応が起きる理由も分かります。
ミソフォニアの基礎知識&対処法

ミソフォニアにおすすめの耳栓と、長時間装着でも外耳炎を起こさないために必要な「耳メンテナンス」のやり方

ミソフォニアの人が長時間使える耳栓の選び方と、外耳炎を防ぐメンテナンス法を解説。20種類以上を試した当事者がモルデックス・LYSIAN・シリコン耳栓の使い分けを紹介します。
ミソフォニアの基礎知識&対処法

ミソフォニアにおすすめのイヤホンBEST3。苦手な音の消音機能だけに徹底フォーカスしてセレクト

ミソフォニア当事者が実際に使用・比較したノイキャンイヤホン3選。Bose・Apple・Ankerをミソフォニア対策の観点から解説。音質より消音性能で選ぶ基準も紹介します。
ミソフォニアの基礎知識&対処法

ミソフォニアとSPD(感覚処理障害)3つの違い——似ているようで全く異なる反応を比較解説

ミソフォニアとSPD(感覚処理障害)は混同されやすいですが、反応の性質・発症年齢・トリガーの種類が全く異なります。3つの違いを具体的に解説します。
ミソフォニアの基礎知識&対処法

ミソフォニアだった可能性がある、世界的な偉人・有名人。音に敏感なことと創造性にはどんな関連性があった?

ダーウィン・カフカ・プルーストもミソフォニアだった可能性があります。音への敏感さと創造性の関連を研究データとともに解説。ミソフォニアは弱さではないかもしれません。